Leite de vaca integral - hipertrofia

[Minerim]

Toma leite de caixa ou consegue achar uma opção mais natural? Eu detesto esse terrorismo psicológico que leite faz mal porque é industrializado e tudo mais, agora nem leite o cara pode tomar sossegado que faz mal. Caso tome fontes mais naturais de leite, como faz para obtelas?

Você pode comprar uma minivaca no mercado livre vai de 3000 a 3600 para vc ter leite fresquinho. Dizem que o leite de saquinho e garrafa é menos ruim.

A gostosa não vem junto...