23-02-2019, 11:53 AM
Eu queria entender como é possível aumentar a massa muscular fazendo jejum intermitente e sem carboidratos.
Quais carboidratos eram presentes no período Paleolítico? Frutas? Elas são saudáveis então?
Posso pelo resto da minha vida comer somente proteínas e nunca mais ingerir carboidratos?
Quais carboidratos eram presentes no período Paleolítico? Frutas? Elas são saudáveis então?
Posso pelo resto da minha vida comer somente proteínas e nunca mais ingerir carboidratos?
