Vitamina A: O Nutriente Esquecido no Fisiculturismo

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[REFLEXÃO] Vitamina A: O Nutriente Esquecido no Fisiculturismo

Machado Annihilator Offline

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#14

02-04-2018, 04:39 PM

(15-03-2018, 10:36 AM)Lasker Escreveu:
E cenoura pelo que eu sei tem é beta-caroteno, que pode ser convertido em vit A no corpo, mas 33.5k UI em 200g me parece estranho. Vou checar essas informações depois.

Também acho muito essa dose...

David Goggins. A lei da semeadura não falha. A única coisa que a vida exige de nós é coragem. Somos prisioneiros dos nossos instintos e emoções e jamais seremos homens livres. A natureza se prepara para algo ainda pior.

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