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#44

19-01-2016, 05:56 PM

Segue um link com algumas dicas

http://definicaototal.com.br/treinos/dic...r-em-casa/

Não consigo ficar sem treinar não Destruidor, pois estou com um tempo corrido, nos intervalos eu aproveito para treinar um pouco e não ficar fora de forma.

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