Efeitos da Emasculação: Pornografia

[Wesley de Mileto]

Já me abstive de masturbação por 1 ano, e não senti nenhum desses beneficios que a galera do nofap relata obter, não sei se foi porque sempre fiz exercicios fisicos. Voltei a praticar esse ato uns 2 meses atras mas parei de novo, por que não vi beneficio nenhum nisso.
 Na minha opinião é bem melhor ficar sem, porque esse hábito pode ser viciante. É bem melhor buscar dopamina em atividades da vida real, como leitura, xadrez, meditação, exercicios, e até mesmo se relacionando com mulheres. Para mim, essa auto satisfação pode te tornar acomodado e fraco.