Efeitos da Emasculação: Pornografia

[Texugo Real]

Só quem já foi viciado e depois ficou mais de 1~3 meses de abstinência total, sabe o quanto é ruim os efeitos da pornografia no cérebro e no corpo. Quem não é viciado, ok. O ideal é não consumir nunca, porém é menos pior do que consumir no banheiro da escola ou do trabalho. Mas quem é viciado mesmo, aí é um problema que atrapalha a vida.

Algumas dicas para quem quer parar:

- Esteja ocupado, trabalhando, aprendendo alguma coisa ou se exercitando. Canalizar a energia para alguma coisa que presta. "Mente vazia é oficina do Diabo"...
- Religião e vida espiritual podem ajudar a controlar os vícios, e também a fazer algo de bom com a energia.
- Aprenda a lidar com frustração (econômica, estudantil, amorosa etc). Exemplo: você tá afim de alguma mulher e ela não te deu moral? Você perdeu dinheiro com operações financeiras? Você tá com uma dor de dente horrível? O carro quebrou? Os estudos estão difíceis? Pornografia NÃO vai te ajudar em nada disso!
- Instalar apps que proibem pornografia no PC ou celular (para quem for viciado hardcore)
- Evite ficar à toa no Instagram, Facebook, Tinder etc
- Não fique se martirizando se tiver uma recaída, mas também evite.
- Evite pensar em sexo toda hora, ou assuntos relacionados a sexo. E isso inclui o NOFAP também. Em vez de pensar "NÃO, NÃO vou recair...", vai caçar o que fazer. Claro, num primeiro momento (saída do vício), isso pode te ajudar, se você ver vários vídeos e textos desse assunto. Mas depois, aí é hora de viver a realidade.

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Desregula o sistema dopaminérgico; não vê prazer mais em nada; não consegue conversar com uma mulher sem parecer um tarado sexual.
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Ah, é mesmo, porra... Outra dica: lembrem-se do tópico "beijo roubado, vergonha do caralho"

Os poucos "malefícios" do nofap que eu percebi é insônia. Mas fora isso, foda-se, é bom demais ser livre de pornografia (e masturbação também). Qualquer coisa, pode ler um livro para dormir logo, ou tomar alguma coisa.